莲雾中间芯能吃吗?莲雾的功效与作用禁忌!

2021-09-03 14:05 · 中药养生网 · 3次阅读

莲雾学术名为洋蒲桃,果实呈现为梨形或圆锥形,肉质色系为洋红色,晶莹透亮,原产马来西亚及印度,因其营养丰富,素有“水果皇帝”的美誉。莲雾在生活中并不常见,它长得很是特别,像一个小灯笼一样,长得这般可爱,莲雾中间芯能吃吗?下面一起来看看吧。

莲雾中间芯能吃吗

莲雾的整体都可以食用,莲雾还挺贵的,洗净后直接食用,整个啃才是莲雾最好的吃法。,莲雾整体上味道有些清淡,水分多,红色的莲雾相对比较甜一些。

莲雾学术名为洋蒲桃,果实呈现为梨形或圆锥形,肉质色系为洋红色,晶莹透亮,原产马来西亚及印度,因其营养丰富,素有“水果皇帝”的美誉。在医药方面,莲雾的果实可治疗多种疾病,针对止咳、除痰、凉血、收敛等效果非常好,台湾民间还盛传吃莲雾可清肺火。

了解完莲雾中间芯能吃吗这个问题,下面一起来看看莲雾的功效与作用。

莲雾的功效与作用

莲雾的功效与作用很多,其中最以宁心安神、解热利尿、美容养肤、平喘止咳四大功效最为显著。

莲雾是不可多得的营养佳果,镁和钙的含量高,宁心安神的效果极佳,莲雾丰富的碳水化合物可补充大脑葡萄糖,可以有效的头晕、健忘、大脑疲惫和失眠等症,不仅能起到宁心安神的效果,还有助睡眠的作用。

莲雾水分较多,可生津止渴的效果,莲雾中含有大量钾元素,和少量钠元素,故有利尿的功能。能帮助食用者解热利尿,而且效果十分显著。

莲雾有美容养肤的功效,它的蛋白质含量高,维生素C较为丰富,有抗衰老的作用。将其打成泥,制作成面膜,敷在脸上,可以起到改善肌肤,提亮肤色等作用,让皮肤水水嫩嫩,更有光泽。

莲雾的平喘止咳功效也很好,润肺、止咳很明显,在中医食疗理论上,将莲雾煮冰糖水食用,可以起到止咳、除痰、平喘的效果。莲雾中加入适量食盐食用可治消化不良。

莲雾可以补充人体大脑消耗的葡萄糖,失眠、夜间出汗、注意力涣散等,其镇静安神的效果显著,所以宁心安神便是它的主治功能之一。

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