罗汉果泡水喝要泡多长时间?

2021-08-28 14:18 · 中药养生网 · 3次阅读

罗汉果是比较常见的一种中药,其药用价值很高,食疗功效也很好,可以清热解毒,治喉咙痛,而常用的食用方式就是泡水喝,不过对于初次冲泡罗汉果的人来说,可能会不太熟悉它的冲泡时长。那么罗汉果泡水喝需要泡多长时间才可以喝呢?

一、罗汉果泡水喝要泡多长时间?

罗汉果泡水喝一般泡15分钟即可饮用。

罗汉果泡水喝的话,冲泡时间是一定要知道的,既不要太短也不要太长。通常我们用热开水冲泡罗汉果,水温在90度以上的话,一般冲泡15分钟即可;若是用凉水煮罗汉果的话,大约也是煮15分钟就可以饮用了。

二、罗汉果泡水喝多久见效?

罗汉果泡水喝3天即可见效。

罗汉果毕竟也是一味中药,很多人也想知道它的疗效一般要服用多久。那么罗汉果在中医上,属于味甘性凉的药材,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,适用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症的治疗,一般喝罗汉果3天就可以见到效果了,坚持饮用一周可发现病症好转。若反复喝了无效的,建议及时就医诊治,以防病症恶性发展。

三、罗汉果泡水喝可以持续喝多久?

罗汉果泡水喝可以持续喝3次左右。

罗汉果虽然是一种中药,不过在冲泡次数上还是比较多的,它和茶叶一样经久耐泡,可反复冲泡3次以上,直到泡到罗汉果没有什么味道了,就可以不用再泡了。建议将罗汉果的壳和罗汉果果瓤一起冲泡,这样可以泡到4次都还比较甘甜。

四、罗汉果泡水可以过夜吗?

罗汉果泡水不可以过夜。

为了人们肠胃的健康,罗汉果泡水不适合饮用过夜的,最好就是现泡现饮,如果一时间忘记了喝,也最好是在当天就饮用完毕,要是将罗汉果放置了一夜之后,再继续泡饮,泡过的罗汉果虽然只泡了一次,但经过一夜的放置,已经滋生细菌了,喝了很容易出现腹泻、腹痛的症状。

五、罗汉果正确泡水的方法

1、清洗

首先,要将买回来的罗汉果整个的清洗干净一下,保证其卫生。但注意不要清洗时间太久,稍微清洗一下外皮即可。

2、投放

然后将罗汉果放入透明琉璃茶壶中,如果是一个人饮用,可将罗汉果掰开放一半。但注意不要用紫砂壶,尽量用琉璃制茶壶,否则影响味道。因为罗汉果茶不属正常茶品,无回甘,紫砂壶反而影响味道。

3、注水

接着,要注意控制好冲泡罗汉果的水温,即向壶中倒入70℃~80℃左右的开水,温度不要过高,浸泡后将壶盖盖上闷5至6分钟。

4、品饮

最后,等到茶壶中茶水的颜色变得越来越浓,此时我们的罗汉果茶就泡好了。可以等水温合适之后慢慢闻茶香并品饮。

5、再次泡饮

罗汉果是可以反复冲泡的,不过要注意的是,不能蓄水泡饮,要等到喝完一壶之后再泡下一壶,通常每半个罗汉果可以泡1~2泡,最多不要超过3泡口感为最佳。

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