树莓的功效与作用

2021-08-27 22:24 · 中药养生网 · 2次阅读

树莓又叫“山莓”,是一种红红的果实,与桑葚外形非常相似。树莓中含有多种维生素与黄酮类物质,可以用来直接生吃,也可制作成甜点与果酱。树莓不仅是一种水果而且还是一种药材哦,那么树莓的药用价值又有哪些呢?接下来小编就带着大家一起来了解一下树莓的功效与作用。

树莓的根与果实都具有药用作用,主要适用于肝虚亏、不孕不育的患者,日常的使用量可根据自身实际情况服用,详细介绍如下:

1、治疗妇科疾病

树莓中的雌性激素能够促进女性生长发育,还能缓解女性宫寒、治疗不孕不育的作用,宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”,造成宫寒的主要因素为受寒,主要症状表现白带增多、腰酸背痛。严重的宫寒患者会导致不孕不育症状发生,所以在经期的女性要注意防寒保暖。

2、改善视力

树莓中含有大量的强抗氧化剂,长期食用能够改善视力,特别适合青少年与老年人食用,具有改善双目昏花和视力不清等症状,有视力障碍的朋友可以适量的购买树莓服用,效果也是很不错的哦。

3、美容养颜

树莓中含有雨多维生素,具有抗衰老的功效,可以延迟人体衰老。除此之外,树莓还能促进皮肤血液循环,达到美容养颜的作用。爱美的女性可以适量的服用树莓哦,不仅味道甘甜,而且作用也是非常强大哦。

4、防癌抗癌

树莓中含有抗癌物质,据专业数据显示,树莓中的抗癌物质已经超过了蓝莓。树莓的抗癌作用非常显著,享有“红宝石”之称。大家在平常的生活中,可以适量的食用树莓,当然,想要达到很好的预防效果,在日常生活中我们也要做好防癌措施,多吃清淡的食物。

5、健脑益智

树莓中的抗氧化剂能够修复自由基对大脑的损伤,特别适合用脑过度的人群食用。除了用脑过度的人群之外,学龄前儿童也可以适量的服用。树莓可以增强学习记忆力,活跃思维。

以上就是树莓的功效与作用,树莓并不适合所有人群服用,那么哪些人不能食用树莓呢?有肾虚火旺、小便短赤、孕妇请慎重服用树莓。树莓一般可以与其他食物一起食用,树莓虽好,但不能过量服用哦,过量服用可能会导致腹泻等不适症状。

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