uva uvb是什么意思?防晒小知识科普

2021-08-19 21:14 · 中药养生网 · 6次阅读

现在已经是五月份了,天气越来越热,身边的朋友也纷纷注意起防晒的重要性,但是有些朋友们不了解防晒,只是盲目跟风买买买,导致伤害了皮肤:闷痘、长闭口、晒伤晒红等…所以呢,小编今天就和大家聊一聊防晒吧!小编这次主要写了四个部分,包括防晒霜上常见字母的解答、物理防晒与化学防晒、防晒霜怎么涂、硬防晒(防晒服、墨镜、防晒伞)怎么做等,内容会比较长,如果大家对于知识不感兴趣,可以直接从第3部分开始看,了解防晒涂抹的一些小知识。

UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA含义

UV就是Ultra Violet紫外线,它是日光的组成部分,也是导致皮肤老化最重要的因素之一。

UVA、UVB和UVC是三种不同波长的紫外线。

UVA波长较长,穿透力很强,能够达到皮肤真皮层,而且它的强度全年不变(简直太可怕了),能够导致皮肤产生细纹皱纹,被晒黑晒老,是皮肤老化的元凶。

UVB波长中等,穿透力中等,但仍能到达表皮层,在一年中夏天最强,一天中早上10点到下午4点最强,它会导致肌肤晒红晒伤。

UVC波长短,穿透力最弱,所以危害性不大,防晒中也不需要考虑它。

SPF是Sun Protection Factor防晒指数的缩写,它表示的是延缓晒伤的时间的倍数,也可以说是防止晒伤的有效时间。举个例子:如果一个人不涂防晒霜,他15分钟会被晒伤,那么涂SPF15的防晒霜,就意味着15*15=225分钟才会被晒伤;同理,如果涂SPF30的防晒霜,就意味着15*30=450分钟才会被晒伤。小编认为,在日常生活中,我们使用SPF15-20的防晒霜就足够了。

PA是日本对UVA防护力的等级标识,主要是为了抵挡UVA,减少紫外线的穿透力,保护皮肤,分为+、++、+++、++++四种程度,+越多,防晒效果越好。小编比较推荐PA++及以上的防晒霜。

物理防晒与化学防晒

市面上的防晒产品大体可分为物理防晒和化学防晒两种。

物理防晒一般含有氧化锌、二氧化钛,是优秀而温和的防晒成分,只是上脸泛白明显。其原理是像镜子一样,将紫外线进行反射和散射,使紫外线不进入身体,因为它不需要吸收,所以使用十分安全,对皮肤的压力小,不易过敏,适合敏感肌;但是质地比较厚重,它比较容易油腻泛白。

化学防晒的成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯,即桂皮酸盐,缩写OMC/EHMC,在全球范围内广泛使用,对皮肤刺激较低;水杨酸乙基己脂(Ethylhexyl Salicylate),含有该成分的产品不建议孕妇和哺乳期的女性使用;奥克立林(Octocrylene)等。

其原理是将紫外线吸收,然后以一种较低的能量形态释放。它使用起来不油腻,质地比较清爽,但是一般要涂抹20分钟后才能发挥作用,而且由于会吸收,所以可能会给肌肤健康带来威胁,造成皮肤过敏等不良反应。目前市面上有许多产品都是兼具物理防晒和化学防晒的成分,大家可以根据自己的皮肤状况自行挑选。

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