西柚和柚子有什么区别?哪个更好吃?

2021-08-18 09:28 · 中药养生网 · 1次阅读

西柚和柚子这两者在名字上比较像一点,并且看起来也比较好,很多小伙伴都分不清西柚和柚子的区别,并且也不知道是哪个会好吃点,营养价值怎么样,具体我们来区分一下西柚和柚子有什么区别。

一、类别与产地的区别

西柚它是一种杂交品种,它是葡萄的柚子跟橙子嫁接的新品种,我们国家的原产地就在浙江,也叫做胡柚,后来随着时间的推移,有人将浙江的转移到葡萄牙了,再后来,就把这个种子带到了佛罗里达州,这就是西柚的产地转移跟历史,但是柚子一直都是在我们国内大陆比较多。而柚子它是一种芸香科常绿乔木,它所结出的果实要比柑橘之类的果实要大得多,而且它的果皮是比较厚实的。

二、生长环境的区别

一般西柚对生长的环境要求会高一点,也对气温的温度要求高一点,平均的气温都在18度左右的,也就是说要求比我们亚热带地区的温度还高,但是柚子就不同了,柚子喜欢的都是相对温暖潮湿的地方,一般每年的秋天雨季的时候比较适合栽培,也可以吸收各种水分,属于是亚热带的水果。

三、营养价值上的区别

1、营养上,西柚的叶酸相对含量比较高一点,柚子的含量就稍微低一点了。

2、西柚有独特的柚子成份,比如:西柚甙,柚子不含有西柚甙。

3、西柚中的钾含量特别高,柚子不存在钠离子。

4、西柚中维生素C含有量比柚子更高。

西柚和柚子哪个更好吃?

关于西柚和柚子哪一个更加好吃的说法,其实是要看个人的,有些人喜欢西柚的口感,但是有些人又喜欢柚子的,在我个人看来,其实我更加倾向于西柚的,西柚酸酸甜甜味道上会好很多,此外多食用西柚还能够有利于排尿、排毒以及美白的效果,还具有非常良好的强化肝功能、增强记忆力以及减肥的效果。除此之外,食用西柚还能够缓解偏头痛、耳聋以及胆结石和月经不调等问题。对于那些患有高血压的患者来说,西柚当中含有丰富的钾以及降低血液中胆固醇的天然果胶,所以西柚是这些人群的最好的食疗的水果。而且孕妇食用还能减少胎儿的畸变。

那么西柚和柚子的比较,主要就是这些了,这两种水果都有自身好的优点,就看怎么选,其实我们还是可以根据个人的喜好吃吃的,也可以根据个人的喜好选择吃西柚还是柚子。

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