胖大海泡水喝的方法有哪些?

2021-07-06 08:30 · 中药养生网 · 4次阅读

很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱喝胖大海茶,只要饮用得当,对身体的益处很多。下面,我们就来和尚要来了解下胖大海泡水喝的方法。胖大海泡水喝的方法

一、胖大海清凉茶

材料:胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法:

1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中,然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡,盖上盖子泡约10分钟即可。

功效:润肺、清热、利咽

二、胖大海甘草茶

材料:胖大海、甘草、冰糖

做法:

1、将胖大海和甘草清洗好,放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡,最后加入冰糖粒,加盖10分钟即可。

功效:润肺止咳、益气和胃

胖大海泡法简单,也可以只取适量胖大海单独冲泡饮用,其饮用方式是很多的。不过要注意,胖大海搭配饮用要正确合理,不可随意搭配,以免搭配不当而引起身体不适。

喝胖大海茶的好处

1、治肺燥咳嗽

胖大海味甘、性凉,入肺,既能清肺热又能润肺燥,可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用,可治疗肺燥咳嗽。

2、润肠通便

胖大海是属于凉性的东西,里面含有乙酰胆碱,这是一种能刺激肠道肌肉、加速肠道蠕动的物质。如果适当的摄入一些,就可以帮助达到润肠、通便的作用,对于便秘人群来说是很好的。

当然胖大海的通便作用只是轻微的,并不能达到泻药的作用,因此重度的便秘患者不能完全依靠胖大海的效果,还是需要在医生的指导下进行治疗。轻度的便秘患者,可以经常喝胖大海茶,效果是不错的。

3、利尿消肿

胖大海含有利尿的成分,因此能够帮助排出体内的多余水分,达到利尿消肿的作用。有些患有肾脏疾病的人会有排不出尿的问题,或者是全身有明显的水肿问题,这些的情况下建议多喝点胖大海茶。

4、清热润肺

胖大海性寒味甘,作用于肺经,可以润肺清泻肺热,因此用胖大海泡水喝,可以清热极度,润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

5、治咽喉问题

咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒,能清泻肺热,利咽开音。

6、降低血压

研究表明,把胖大海仁制作成25%的溶液,给动物注射或者口服之后,能起到将血压的功效。专家表明,这种降压的原理和中枢神经系统有关。还有报告指出,胖大海仁水的容积能是麻醉犬降压,但是能使兔子提高血压,对于犬和兔子的这两种不同的功效,都是有一定的依据。

本次内容就介绍到这里。胖大海泡水喝一定要注意用量,不能过量饮用,否则会引起副作用的发生,那样反而不利身体健康。因此,喝胖大海茶要正确合理。

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