眼皮下垂怎么自然恢复?

2021-06-17 22:46 · 中药养生网 · 8次阅读

伴随着年龄、不良习惯等的影响,人们眼部的许多肌肉组织弹性会逐渐消失。特别是每次眼睛一睁一闭的时候,就会使眼皮的肌肉微微下垂,由于眼底部位的皮肤比普通的肌肤更薄,所以眼皮容易失去弹力,导致眼皮下垂。它不仅会影相人们眼睛的整体美感,长期下去还会造成弱视。如果你已有眼皮下垂情况,那你需要以下方法。

1、眼部热敷

最节约成本的保养方法,平时没事可干就可以搓一搓,促进眼部血液循环,不但能消除眼部疲劳,还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题。

2、眼部运动

睁着眼睛,让眉毛尽量向上提升,停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大,眼球上下转动,每日10~15次,每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前,可防止眼皮松弛。

3、眼部按摩

用两个手尖轻轻的按压,由内眼角至外眼角,来回5次左右,进行眼部肌肉放松,血液流畅,然后由内眼角向外进行提拉,来回5次~8次。每天早上和晚上。每天做眼保健操也是一个不错的选择。

4、眼部护理

早晚用眼霜涂抹眼部,由于眼部皮肤比较脆弱,平常的面霜等不可涂抹眼部,防止生长脂肪粒。眼霜切记选择适合自己的,这样才可以有效恢复眼皮下垂问题。

5、膳食疗养

菊花茶等茶类能清热解毒,还能美容养颜,是一个不错的缓解眼部压力的膳食。另外多吃水果,蔬菜多补充维生素。

6、眼部休息

现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长,用眼的时间也是越来越久,眼部很容易疲劳,眼部皮肤容易松弛,因此,尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息,让眼部肌肉放松。

7、眼部卸妆

出于礼貌等,女性在多数情况下都得化妆,但多数化妆品会给肌肤带来很大的负担,而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤,因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说,同样是适用的哦!另外,要注意的是,眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品,而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

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