吃鹅蛋能降血压吗?

2021-06-10 21:06 · 中药养生网 · 10次阅读

血压问题是影响人们健康的一种顽固性疾病,血液升高和人们的不健康生活方式有着密切的关系,例如长期大鱼大肉造成血液中脂肪含量升高,堵塞血管造成血液流动压力升高等等,而缓解血压高是比较麻烦的,患者一般以食疗为主,下面就来看看吃鹅蛋能降血压吗?希望大家能了解一下。

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显 , 常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高 , 并在休息后恢复正常。

随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高 , 出现清晨高血压 , 导致心脑血管事件多发生在清晨。

高血压可以吃鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值。

鹅蛋一个,核桃仁一个,把核桃仁、鹅蛋打破放入容器里不加水蒸熟,每天一个,可以降血压、血脂,十七个一个疗程。

生鹅蛋一个,核桃仁十个,把鹅蛋有空隙的地方打破,把核桃仁从打开处塞进鹅蛋里内,用纸把打破处糊上,然后把鹅蛋放在锅中蒸或煮熟,每天吃一个这样的鹅蛋,7--10 个为一个疗程。每次煮四个为宜,不吃的放冰箱中冷藏,吃时加一下热即可。

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